Yoga · Wellness · Natur · Gstaad

Mountain
Reset
Retreat

Drei Tage für deinen Geist, deinen Körper und deine Seele

Datum 18.–20. Sept. 2026
Ort HUUS Gstaad, CH
Plätze Max. 14 Personen
Platz sichern
18. – 20. September 2026 · HUUS Gstaad, Schweiz
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Yoga in der Natur – Alpine Atmosphäre
Über das Retreat

Drei Tage, die
etwas verändern

Das Mountain Reset Retreat ist kein gewöhnliches Yoga-Wochenende – es ist eine sorgfältig kuratierte Auszeit inmitten der Berner Alpen, die dir Raum gibt, um wirklich abzuschalten, dich tief in deine Praxis zu versenken und die Stille der Natur als Lehrerin zu erleben.

Von der ersten Morgenmeditation bis zum letzten gemeinsamen Abendessen trägt jedes Detail die gleiche Absicht: Echtheit, Wärme und nachhaltige Wirkung. Kein Massentourismus, kein Lärm – nur du, eine kleine Gruppe Gleichgesinnter und die Alpen.

14
Teilnehmende max.
3
Tage & Nächte
12+
Yoga- & Wellness-Std.
Für wen

Gemacht für dich, wenn…

Du suchst Tiefe

Du praktizierst bereits Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen – weg von der schnellen Fitness-Session, hin zu echtem Erleben von Körper, Atem und Stille.

Du brauchst Reset

Der Alltag – Job, Familie, To-do-Listen – hat dich ausgezehrt. Du sehnst dich nach echter Erholung, die nicht nur Oberfläche bleibt, sondern dich wirklich erneuert.

Du willst wachsen

Persönliche Weiterentwicklung ist dir wichtig. Du bist bereit, in einem sicheren Rahmen echte Fragen zu stellen: Wer bin ich? Was will ich wirklich? Wohin geht mein Weg?

Programm

Drei Tage voller Intention

Jeder Moment ist durchdacht – und trotzdem gibt es Raum für dich, für Stille, für Spontanes. Das ist der Unterschied zwischen einem geplanten Ablauf und einem echten Retreat.

14:00 – 16:00
Ankunft & Check-in

Empfang im HUUS Gstaad, Zimmerbezug, freie Zeit zur Ankunft.

16:30 – 18:00
Opening Circle & Gentle Yoga

Kennenlernen, Intention Setting für das Wochenende. Sanfte Bewegungseinheit zum Ankommen mit Sarah.

19:00 – 21:00
Welcome Dinner

Gemeinsames Abendessen mit saisonalen, regionalen Produkten. Informelles Kennenlernen in kleiner Runde.

21:00 –
Spa & Freie Zeit

Sauna, Pool, Ruhe. Der Abend gehört dir.

07:00 – 07:45
Morgenmeditation & Atemarbeit

Stiller Start in den Tag – Pranayama und geführte Meditation mit Doris.

08:00 – 09:30
Vinyasa Flow mit Sarah

Dynamische Yogasequenz mit Fokus auf Kraft, Ausrichtung und Verbindung. Für alle Niveaus modifizierbar.

09:45 – 11:00
Frühstück & freie Zeit

Ausgedehntes Frühstück, Ruhe, erste Bergluft schnuppern.

11:30 – 13:00
Athletik & Körperbewusstsein mit Doris

Workshop: Wie Sportlichkeit und Yoga sich ergänzen. Funktionelle Bewegung, Körpergefühl und Stärke aus der Mitte.

13:00 – 15:30
Mittagessen & Bergspaziergang

Optionaler geführter Spaziergang in der Umgebung oder freie Spa-Zeit.

16:00 – 17:30
Yin Yoga mit Sarah

Tiefes Loslassen mit langen, passiven Positionen. Sarah's Yin-Praxis schafft Raum für Stille und Regeneration auf Zellebene.

19:00 – 22:00
Retreat Dinner

Festliches Abendessen im Restaurant La Vue des HUUS. Wein, Gespräche, Verbindung.

07:30 – 08:15
Sonnengruß & Stille

Sanfter Start, stille Morgenpraxis, geführter Sonnengruß zum letzten Tag mit Sarah.

08:30 – 09:45
Frühstück

Gemeinsames, entspanntes Frühstück.

10:00 – 11:30
Restorative Yoga & Closing Circle

Tiefes Loslassen, Reflexion und Abschlussrunde im Kreis. Was nehme ich mit? Was lasse ich zurück?

12:00 – 13:00
Mittagessen & Abschied

Letztes gemeinsames Essen, Check-out. Abreise ab 13:00 Uhr.

Hotel & Wellness

Das HUUS
Gstaad

Das HUUS Gstaad vereint alpinen Charme mit modernem Scandinavian-Design – ein 4-Sterne-Superior-Hotel mit Seele, inmitten des Saanenlands. Die Lage auf einer sonnenverwöhnten Hanglage über Gstaad bietet einen der schönsten Panoramablicke des Berner Oberlandes.

Das grosszügige Spa mit Innenpool, mehreren Saunen, Dampfbad und Ruheräumen steht den Teilnehmenden während des gesamten Retreats zur freien Verfügung.

  • 4-Sterne-Superior Boutique-Hotel mit 132 Zimmern & Suiten
  • Huud Spa mit Innenpool & Saunalandschaft
  • Restaurant La Vue mit Panoramaterrasse
  • Direkter Zugang zu Wanderwegen
  • Hästens-Betten & hochwertige Ausstattung
  • Yoga- & Seminarräume mit Alpenpanorama
HUUS Gstaad – Restaurant La Vue
HUUS Gstaad – Hotel Aussenansicht
HUUS Gstaad – Zimmer
Eure Guides

Sarah & Doris

Zwei Frauen, eine gemeinsame Überzeugung: dass echte Transformation in der Stille beginnt – und im mutigen Bewegen des eigenen Körpers. Zusammen bringen sie über 20 Jahre Erfahrung in Yoga, Coaching und Athletik-Training mit.

Sarah Wälti – Yoga-Lehrerin

Sarah Wälti

Yoga-Lehrerin
200h YTT 50h Yin Yoga

Sarah ist zertifizierte Yoga-Lehrerin mit 200h Grundausbildung und zusätzlicher 50h-Vertiefung in Yin Yoga. Sie unterrichtet in der Yoga Bude Thun und begleitet ihre Schülerinnen und Schüler mit viel Feingefühl, Präzision und Wärme.

In ihren Klassen verbindet sie dynamischen Vinyasa Flow mit dem tiefen Loslassen des Yin – immer mit Fokus auf das, was der Körper wirklich braucht. Für sie ist Yoga kein Workout, sondern eine Einladung nach Hause.

Doris Glauser – Coach & Athletiktrainerin

Doris Glauser

Coach & Athletiktrainerin
200h YTT Selbstständig

Doris ist selbstständige Coach und Athletiktrainerin mit 200h Yoga-Ausbildung. Sie arbeitet mit Eishockeyspielern auf Profi- und Semipro-Niveau – und bringt Yoga gezielt als Werkzeug für Regeneration, Körperbewusstsein und mentale Stärke in den Leistungssport ein.

Ihr Ansatz ist direkt, funktionell und tiefgründig zugleich: Sie weiss, was ein Körper leisten kann – und was er braucht, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Am Retreat verbindet sie athletisches Körperwissen mit der Weisheit der Yogapraxis.

Preise

Deine Investition

Alle Preise inklusive Unterkunft, Verpflegung und vollständigem Retreat-Programm. Keine versteckten Kosten.

Standard
Retreat im Doppelzimmer
CHF 1'290
pro Person im Doppelzimmer
  • 2 Nächte im Doppelzimmer
  • Frühstück, Mittag- & Abendessen
  • Vollständiges Yoga- & Wellness-Programm
  • Spa & Wellness inkl.
  • Retreat-Unterlagen & Materialien
Jetzt anfragen
Empfohlen Premium
Retreat im Einzelzimmer
CHF 1'590
pro Person im Einzelzimmer
  • 2 Nächte im Einzelzimmer
  • Frühstück, Mittag- & Abendessen
  • Vollständiges Yoga- & Wellness-Programm
  • Spa & Wellness inkl.
  • Retreat-Unterlagen & Materialien
  • Persönliches Einzelgespräch (30 Min.)
Jetzt anfragen

Preise in CHF, inkl. MwSt. Anreise auf eigene Kosten. Ratenzahlung auf Anfrage möglich.

Nur 14 Plätze verfügbar.  Das Retreat ist bewusst klein gehalten, um eine persönliche, intensive Erfahrung zu gewährleisten.
FAQ

Häufige
Fragen

Falls deine Frage hier nicht beantwortet wird, melde dich einfach direkt bei uns.

Das Retreat eignet sich für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung haben. Anfänger sind willkommen, Fortgeschrittene werden mit Variationen herausgefordert. Sarah und Doris passen jede Einheit individuell an – niemand muss sich überfordern oder unterfordert fühlen.
Unterkunft (2 Nächte), alle Mahlzeiten vom Welcome Dinner bis zum Sonntags-Mittagessen, das vollständige Retreat-Programm, Spa-Nutzung sowie Retreat-Materialien. Nicht inbegriffen: Anreise, persönliche Extras im Hotel sowie Getränke ausser Wasser und Kaffee/Tee.
Bis 60 Tage vor dem Retreat ist eine vollständige Rückerstattung möglich. Zwischen 60 und 30 Tagen werden 50% zurückerstattet. Innerhalb von 30 Tagen ist keine Rückerstattung möglich – du hast jedoch die Möglichkeit, deinen Platz auf eine andere Person zu übertragen.
Das HUUS Gstaad liegt in Saanen und ist per Bahn (MOB ab Montreux oder Zweisimmen) erreichbar. Vom Bahnhof Saanen sind es ca. 10 Min. mit dem Taxi. Wer mit dem Auto anreist, findet Parkplätze direkt am Hotel. Wir koordinieren auf Wunsch gerne Fahrgemeinschaften.
Ja. Das HUUS Gstaad kocht mit regionalen, saisonalen Produkten und bietet vegetarische, vegane und glutenfreie Optionen. Bitte gib bei der Anmeldung deine Ernährungsbedürfnisse an.
Yogamatte und bequeme Yogakleidung, Wanderschuhe oder -sandalen, Badekleidung für den Spa, ein Journal zum Schreiben und dich selbst – mit offenem Herzen. Eine detaillierte Packliste erhältst du nach Anmeldung.
Anmeldung

Sichere dir
deinen Platz

Füll das Formular aus und wir melden uns innerhalb von 48 Stunden bei dir. Dein Platz ist erst nach Eingang der Anzahlung (30%) definitiv reserviert.

E-Mail
mail@dorisglauser.com
Ort
HUUS Gstaad
Schönriedstrasse 74, 3792 Saanen
Datum
18. – 20. September 2026
Rechtliches

Stornierung &
Bedingungen

Damit alles fair und transparent bleibt, findest du hier unsere Stornierungsbedingungen. Deine Reservierung ist definitiv, sobald der Gesamtbetrag beglichen wurde.

Stornierungsfristen
Bis 30 Tage vor Beginn Kostenfreie Stornierung – volle Rückerstattung
29 bis 14 Tage vor Beginn 50 % der Retreat-Gebühr werden einbehalten
13 bis 1 Tag vor Beginn 80 % der Retreat-Gebühr werden einbehalten
Nichterscheinen / Stornierung am Anreisetag 100 % der Retreat-Gebühr werden einbehalten
Platzübertragung: In allen Fällen kann der Platz kostenfrei auf eine andere Person übertragen werden.

Ratenzahlung: Möglich und kann individuell mit uns vereinbart werden.

Absage durch uns: Sollte das Retreat aus unvorhersehbaren Gründen (Krankheit der Kursleitung, höhere Gewalt, zu geringe Teilnehmerzahl) abgesagt werden müssen, werden alle Zahlungen vollständig zurückerstattet.

Empfehlung: Wir empfehlen den Abschluss einer persönlichen Reiserücktrittsversicherung.
Haftungsausschluss
Es wird keinerlei Haftung übernommen. Die Versicherung liegt in der vollständigen Verantwortung der Teilnehmenden.
Yogastunden können körperlich und emotional anstrengend sein. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Alle Teilnehmenden sind für ihren eigenen Körper verantwortlich und sollten ihre persönlichen Grenzen kennen und respektieren.
Jegliche Haftung bei der Verschlimmerung bereits bestehender Verletzungen, bei neuen Verletzungen sowie bei Diebstahl wird ausgeschlossen.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen empfehlen wir, vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen und die Kursleitung vorab zu informieren.
Danke für deine Anfrage! Wir melden uns innerhalb von 48 Stunden bei dir.